Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 34,72g | Eiwit: 61,45g | Kolhy: 123,89g.
Ontbijt: Lurpak Spreadable Lighter, Toasted White Bread , Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits. Diner: Whiskey (86 Proof) , Co-Op Chicken Curry. Snacks/Andere: Walkers Oven Baked Crispy Crackers Italian Herbs, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
@piggywig's Gewicht Geschiedenis
|