Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 89,88g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 116,84g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Jumbo Cottage Cheese, Avocado, Campina Volle Melk. Lunch: Heineken 0,0%, AH Volkorenbrood, AH Olijfolie Traditioneel, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gekookt Ei. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Gemengde Sla, Avocado, Tonijn in Water (uit Blik), Rode Tafelwijn, Suiker, Aardbeien, Uien, Kappertjes, Augurken, AH Knakworst, Slagroom, Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Kikkererwten, Appel, Katharos Griekse Yoghurt. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren, Apple Health - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|