Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
133,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 25,92g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 66,90g.
Ontbijt: Linesse Smeerkaas Belegen, Wasa Cracker Sesam, Slankie Smeerkaas 20+. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager). Diner: Jumbo Ansjovis in Kruidenolie, All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei, AH Haricots Verts, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Komkommer, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Rode Uien. Snacks/Andere: AH Watermeloen Gesneden, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. meer...
|
|
1053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|