Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 68,68g | Eiwit: 79,78g | Kolhy: 138,84g.
Ontbijt: Halfvolle Melk, Appel, Rozijnen. Lunch: Feta Kaas, AH Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, AH Punt Paprika, Gerookte Zalm, Ijsbergsla. Diner: Tomaten, Rundergehakt, Kaas, Spinazie, Honig Macaroni Bereid. Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven, Lidl Griekse Yoghurt, AH Ongezouten Cashewnoten, Banaan, Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Bodybalance - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|