Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 40,97g | Eiwit: 79,55g | Kolhy: 167,46g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Blauwe Bessen, AH Ovengebakken Granola Vijg & Chocolade, Activia Naturel. Lunch: Lidl Rucola, Blue Band Goede Start, AH Snoeptomaatjes, Korenlanders Donker Meergranen, Aldi Gebraden Rosbief. Diner: Superieur Slasaus met Magere Yoghurt, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, Aldi Kipshoarma. Snacks/Andere: Alesto Cashewnoten, Amandelen, Blauwe Bessen, Aardbeien, Activia Aardbei 0%, Gedroogde Abrikozen, Banaan. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Apple Health - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|