Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 81,39g | Kolhy: 134,80g.
Ontbijt: AH Verse Geitenkaas 50+, Watermeloen, AH Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper, Koffie. Lunch: Optimel Yoghurt_Naturel_0%_Grieksestijl, Lekker Puur Dadel & Notenmix, AH Mango Eetrijp. Diner: Kurkuma, Verstegen Ras El Hanout, AH Citroensap Biologisch, Monini Olijfolie Classico, AH Bloemkoolroosjes, Komijn, Koriander, Chilipoeder, AH Quinoa_Salade Klein Bakje, Al'fez Tahini Natural, AH Halfvolle Yoghurt Mild. Snacks/Andere: Breyers Mint_Chip, Bolletje Goedbezig_Havermoutreep_Naturel, Optimel Yoghurt_Naturel_0%_Grieksestijl. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|