Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 105,78g | Kolhy: 252,28g.
Ontbijt: Tortilla Corn Chips, Rosarita Refried Beans, Spanish Rice, Fitlife Foods Machaca Chicken Tamale (Small). Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee with Cream and Sugar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Diner: Del Monte Sweet Peas, Golden Corral White Rice, Eggplant Parmesan, Meat Loaf. Snacks/Andere: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Dried Prune. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|