Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
133,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 41,64g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 63,82g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Mosterd, Gekookt Ei, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Mayonaise, AH Noordse Garnalen, Gerookte Zalm, Asperges. meer...
|
|
702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|