|
Na zoveel sporten deze week wel een beetje teleurgesteld, maar ja.... elk grammetje eraf is er eentje 👍🏽
Vanavond lekker een bakje couscous mee naar het moederdagdiner van mijn schoonmoeder die perse friet wilde eten 🤔
|
133,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 29,85g | Eiwit: 23,19g | Kolhy: 123,00g.
Ontbijt: Croissant. Lunch: Banaan, Boterham met Pindakaas. Diner: AH Vers Kookpakket Couscous, AH Vers Kookpakket Couscous. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
het is theoretisch 36,5 kg per jaar 😉
13 mei 18 door lid: Elfje69
|
Dat is zeker waar 😂 Ik laat me hierdoor ook niet tegenhouden, het is er ook niet in 1 week aangekomen
13 mei 18 door lid: flexjeM
|
En ook niet in een jaar 🤡
13 mei 18 door lid: Elfje69
|
😇 maar als ik in een jaar die kilo’s eraf krijg ben ik wel heel blij 😂😂
Mijn nieuwe trainer bij de sportschool denkt dat mijn doel randje werkbaar is 😎 maar met 20 kilo eraf ben ik ook al heel blij
13 mei 18 door lid: flexjeM
|
Als je er maar relaxed in staat joh. Toen ik 4 jaar geleden de knop eindelijk echt omhad dacht ik "als er eerst maar eens 10 kilo af is". Nu ben ik ca 34 kg lichter (waarvan ca een jaar een soort van stabiel) en het ging spelenderwijs en rustig aan en ik ben er nooit meer echt gestresst van geweest. Uiteindelijk gaat het om de reis, want er is geen eindbestemming. Iedere dag met mate genieten en lachen naar het leven. Die kilo's gaan er ook bij jou af 👍😘
13 mei 18 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flexjeM's Gewicht Geschiedenis
|