Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 58,11g | Kolhy: 151,03g.
Ontbijt: Halfvolle Melk, Appel, Rozijnen. Lunch: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood. Diner: Witte Champignons (Geroerbakt), Boter, Biefstuk, C1000 Zilvervliesrijst, Sperziebonen. Snacks/Andere: Cacao Poeder, Coconut, Dadels zonder Pit, Ongezouten Cashewnoten, Rozijnen, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Rode Pitloze Druiven, Nakd Cocoa Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|