Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 90,68g | Eiwit: 64,71g | Kolhy: 136,44g.
Ontbijt: Katharos Griekse Yoghurt, Campina Volle Melk, Espresso, Navel Sinaasappelen. Lunch: Gekookt Ei, Princes Sardientjes in Tomatensaus, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Rode Tafelwijn, Courgette, Groene Paprika, Rode Paprika, AH Gemengde Salade, AH Olijfolie Traditioneel, Stokbrood. Diner: Walnoten, AH Excellent Spaanse Longaniza, Rode Tafelwijn, Uien, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gelatine Dessert, Amandelen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gepelde Tomaten, AH Verse Worst, AH Chipolata Worstjes. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Apple Health - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|