Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2783 kcal
|
Vet: 80,49g | Eiwit: 339,38g | Kolhy: 168,61g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Burro di Arachidi, Farina di Avena Nutchoc, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Insalata di Mare, Merluzzo Dell'atlantico, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Pomodori, Milbona Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte Light, Sondey Gallette di Riso. Snacks/Andere: Milbona Skyr Mirtillo, Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Multipower 53% Platinum Bar. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|