|
Lifting heavy in comparison to recent weeks. Trying to feed the muscles.
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 42,81g | Eiwit: 91,46g | Kolhy: 150,69g.
Ontbijt: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee with Cream. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, General Mills Cheerios (Container), Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|