Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 80,80g | Eiwit: 89,53g | Kolhy: 176,05g.
Ontbijt: Gedroogde Pijnboompitten, Avocado, Komkommer (met Schil), Tomaten, Ijsbergsla, Kipfilet, Koffie. Lunch: AH Magere Franse Kwark, Bananenbrood, Aspergesoep. Diner: AH Spelt Pitabroodje, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabyvD's Gewicht Geschiedenis
|