Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 38,19g | Eiwit: 40,69g | Kolhy: 171,84g.
Ontbijt: Zonnatura Groentesap. Lunch: Witlofsalade, Bruin Bolletje. Diner: AH Thaise Wokgroente, AH Kippendijfiletreepjes in Ketjapsaus, Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Peppadew Zoet-Pikante Pepers, Rode Tafelwijn, Leidingwater, Stroopwafel, Kroepoek, AH Blauwe Bessen, Aldi Rijstwafel met Yoghurt, Cappuccino. meer...
|
|
650 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akua21's Gewicht Geschiedenis
|