|
(Ciclo)
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 30,99g | Eiwit: 94,25g | Kolhy: 232,49g.
Ontbijt: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: SLIM PASTA Fettuccine Shirataki, Carote, Conad Piselli Finissimi, Melanzana, Zucchine, Fiorentini Gallette di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Diner: Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Branzino, Capesante, Temaki Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Uramaki. Snacks/Andere: Gelato, Weetabix Weetabix, Grenade Carb Killa. meer...
|
|
1304 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|