Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2425 kcal
|
Vet: 114,82g | Eiwit: 144,48g | Kolhy: 198,18g.
Ontbijt: AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp. Lunch: Lidl Kaiserbroodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Oceansea Party Garnalen, Avocado, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Diner: Lidl Kabeljauwhaasjes Gemarineerd, Winterwortel, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|