|
Feel better after the hump day. Started to measure my Peanut Butter servings as it contains 25% of fat for a day.
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 16,42g | Eiwit: 40,67g | Kolhy: 85,24g.
Ontbijt: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|