Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 54 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 16,41g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 43,35g.
Ontbijt: Anacardi, Pancakes Proteici. Lunch: Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Diner: Lattuga a Foglia Verde, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Andere: Milbona Fruit Yogurt, Anacardi. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefania87m's Gewicht Geschiedenis
|