Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2563 kcal
|
Vet: 78,01g | Eiwit: 286,38g | Kolhy: 172,24g.
Ontbijt: Mandorle, Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Latte di Soia, Farina di Avena Nutchoc, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Zucchine Cotte, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Caffè (Espresso). Diner: Milbona Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte Light, PanBauletto Integrale, Sondey Gallette di Riso, Pomodori, Lattuga, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Multipower 53% Platinum Bar. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|