Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 69,13g | Kolhy: 270,89g.
Ontbijt: Zonnatura Kokos & Rijst Drink, Chiquita Banaan, Kaneel, Weetabix Original_95%_Volkoren_Tarwe, Oploskoffie (Poeder), Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch. Lunch: Alpro Kokosmelk Original Extra Fresh, Koffie, Acai Bowl. Diner: AH Spread Doperwten Munt, Al'fez Harissa, Bio Today Tahini White, Smaakt Linzen Curry Saus, Sperziebonen, AH Groentechips, AH Spinazie Vers, AH Gegrilde Groente Mix, Baresa Verse Groene Pesto, AH Courgettepasta. Snacks/Andere: Optimel Yoghurt_Naturel_0%_Grieksestijl, Five Guys Veggie Sandwich, Kaneel, Zwarte Peper, Alpro Kokosmelk Original Extra Fresh, Biofan Agave Siroop, Kurkuma. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|