Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 59,24g | Eiwit: 197,09g | Kolhy: 187,48g.
Ontbijt: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Vita D'or Goed Begin, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Biologische Spelt Spaghetti, AH Witlof, Farmer Groene Linzen, Jumbo Magere Runderlappen, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Holland&Barret Omega Mix, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Alesto Walnoten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Body & Fit Amandelen, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Biologische Spelt Wafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|