|
hoo, dat gaat wel eens heel hard na 2 dagen in normale patroon na korte vakantie. Niet erg, lekker positief. 😎😎😎🌅😎😎😎
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 30,89g | Eiwit: 69,05g | Kolhy: 37,59g.
Ontbijt: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Lunch: Johma Twents Kruidentuintje, Johma Pittige Twentse Kip Salade, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Courgette spaghetti. Snacks/Andere: Tafelwijn, Rode Tafelwijn, AH Paprika Mix, Huls Drentse Kosterworst. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|