Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 112,94g | Kolhy: 215,28g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Beter Leven Fricandeau. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Koningsvogel Sambal Badjak, Bosui of Lenteui, Volkoren Spaghetti (Gekookt), AH Paprika Mix, Inproba Chilli Sauce Mild. Diner: Turks Brood, Heinz Tomato Ketchup 50%, Yil'driz Knoflooksaus, Sperziebonen, AH BBQ Kipsate, Jumbo Grillburger. Snacks/Andere: Ijshoorntje, Volkoren Brood, AH Gebraden Gehakt, Jumbo Frambozen en Blauwe Bessen, Banaan, Jumbo Bramen Diepvries. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|