Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 33,33g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 214,86g.
Ontbijt: AH Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper, Oploskoffie (Poeder), Weetabix Original_95%_Volkoren_Tarwe, Kaneel, Chiquita Banaan, Zonnatura Kokos & Rijst Drink. Lunch: Rode Paprika, AH Spinazie Vers, La Tourangelle Sesamolie, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Venkel, AH Flageolets (Boontjes), AH Roerbakgroente_Italiaanse_Courgette_Rodepaprika. Diner: Magioni Spicy_Pumpkin. Snacks/Andere: Lekker Puur Dadel & Notenmix, Optimel Yoghurt_Naturel_0%_Grieksestijl, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Jonagold, Yogi Thee Detox Energy, Koffie. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|