Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2534 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 294,43g | Kolhy: 188,83g.
Ontbijt: Cappuccino, Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Lidl Skyr, Burro di Arachidi, Banana. Lunch: Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Carne, Patate al Forno, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. Diner: Lidl Skyr, Rio Mare Tonno al Naturale, Milbona Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Pomodori. Snacks/Andere: Multipower 53% Platinum Bar, Caffè Espresso. meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 27 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 7 uren en 22 minuten, Slapen - 6 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|