|
Helaas is niet alle schade over van het afgelopen weekend.
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 67,45g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 38,64g.
Ontbijt: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Lunch: Gekookt Ei, Atkins Crispbread Knackebrod, Johma Pittige Twentse Kip Salade, Johma Twents Kruidentuintje. Diner: Kappertjes, Komkommer met Schil, Roze Zalm, Zoete Rode Paprika, Mayonaise, Radijs, Tonijn in Olie, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla. Snacks/Andere: AH Knabbelspek, Huls Drentse Kosterworst, Gekookt Ei, Zoete Rode Paprika, Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis
|