Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 63,32g | Eiwit: 79,93g | Kolhy: 174,74g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, Kaneel, Zonnatura Kokos & Rijst Drink, Zonnatura Oerflakes_Spelt_Naturel, Oploskoffie (Poeder), Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch. Lunch: La Tourangelle Sesamolie, Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Lekker Puur Dadel & Notenmix, AH Verse Slagroom Opgeklopt. Diner: AH Roerbakgroente_Italiaanse_Courgette_Rodepaprika, AH Flageolets (Boontjes), Venkel, Kikkoman Sojasaus Less Salt, La Tourangelle Sesamolie, AH Spinazie Vers, Rode Paprika. Snacks/Andere: Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds, Optimel Vanille_Yoghurt_0%, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Breyers Chocolate, Optimel Yoghurt_Naturel_0%_Grieksestijl, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|