Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
124,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 105,18g | Eiwit: 107,68g | Kolhy: 231,10g.
Ontbijt: Water, Wayang Gula Jawa Javaanse Suiker, Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, Maza Hoemoes Rode Biet, AH Stevig Grof Volkoren, G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Lipton Forest Fruit. Lunch: SPA Water, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Excellent Semi-Zongedroogde Tomaten, AH Griekse Feta, Turks Brood. Diner: Bar Le Duc Citroen, Kokosolie, Limoen, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Fair Trade Kokosmelk, Rode Paprika, Broccoli, AH Snijbonen, Fair Trade Thaise Groene Curry. Snacks/Andere: Leidingwater, Dolma, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Stevig Grof Volkoren, Limoen, Bar Le Duc Citroen, Kaneel, Lijnzaad, Pompoenpitten, Your Organic Nature Speltflakes, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
|
3617 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
almakraal's Gewicht Geschiedenis
|