Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 54,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 17,83g | Eiwit: 112,45g | Kolhy: 73,90g.
Ontbijt: Burro di Arachidi, Pancakes Proteici. Lunch: Barilla Pennette Rigate Integrali, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Diner: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat, Fragole. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 42 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefania87m's Gewicht Geschiedenis
|