Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 173,61g.
Ontbijt: Koffie, AH Avocado Witte Kaas Salade, Jam, Rozijnen, Amandelen, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Avocado Witte Kaas Salade, Aldi Filet Americain, Sabra Houmous Pikant, Euro Shopper Rijstwafel, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Diner: Lidl Vissticks, AH Kleine Krieltjes, Gekookt Ei, AH Spinazie a La Creme. Snacks/Andere: Bananenbrood. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabyvD's Gewicht Geschiedenis
|