Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 54,31g | Eiwit: 74,45g | Kolhy: 139,34g.
Ontbijt: AH Tijger_Bruin, Calvé Pindakaas (20g). Lunch: AH Verse Slagroom Opgeklopt, Lekker Puur Dadel & Notenmix, Optimel Yoghurt Griekse Stijl. Diner: Rode Paprika, AH Spinazie Vers, La Tourangelle Sesamolie, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Venkel, AH Flageolets (Boontjes), AH Roerbakgroente_Italiaanse_Courgette_Rodepaprika. Snacks/Andere: Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, AH Blauwe Bessen, OLA Festini Aardbei, Breyers Chocolate, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Naturel, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|