Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 51,32g | Kolhy: 125,88g.
Ontbijt: Gepocheerd Ei, Volkoren Brood, Avocado's. Lunch: AH Banaan. Diner: Aldi Ongezouten Amandelen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen, Rettich, Wortelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witte Rijst, Bereide Aubergine. Snacks/Andere: Chiazaad. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GiveMeMyWatermelon's Gewicht Geschiedenis
|