|
Fine settimana 5
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2528 kcal
|
Vet: 42,54g | Eiwit: 162,57g | Kolhy: 317,35g.
Ontbijt: Nesquik Nesquik in Polvere, Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nonna Mia Ravioli alla Zucca. Diner: Esselunga Cipolle Dorate, CREA Carote, Crude, CREA Zucchine, Crude, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, CREA Merluzzo o Nasello, Surgelato, Filetti, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. Snacks/Andere: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Crownfield Bran Flakes, INRAN Mele, Golden, Tennent's Birra Doppio Malto. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|