|
In 3,5 week 500 gram eraf.... zucht 😖
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 30,73g | Eiwit: 45,90g | Kolhy: 116,08g.
Ontbijt: De Ruijter Vlokken Puur, Bruine Boterham. Lunch: Bulthuis Koolhydraatarme Crackers Naturel. Diner: AH Gegrilde Groenten, Chardonnay, Cherrytomaten, Perfekt Stokbrood Wit, Calvé Barbecuesaus, AH Aardappelsalade, De Vegetarische Slager Vegetarische Kip-Teriyaki. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Oooh ik ken het. Een pond per week is dadelijk na de eerste kilo’s eraf al veel. En dan is het zo moeilijk toch door te gaan. YEP ZUCHT HELE DIEPE ZUCHT
|
Alleen zijn de eerste kilo's er nog niet af. This is it. Nog diepere zucht....
04 mei 18 door lid: itsmeollie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itsmeollie's Gewicht Geschiedenis
|