Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 71,15g | Eiwit: 89,72g | Kolhy: 227,66g.
Ontbijt: Korenlanders Donker Meergranen , AH Komijnenkaas, Becel Light. Lunch: Korenlanders Donker Meergranen , AH Komijnenkaas, Becel Light. Diner: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Magere Yoghurt, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Verse Pasta Tagliatelle, Kania Champignonsaus , Broccoli, Cherrytomaten, Linera Spekjes. Snacks/Andere: Perfekt Rijstwafel Kaas, Sultana Goodmorning. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Paardrijden - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brelbe's Gewicht Geschiedenis
|