Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 66,36g | Kolhy: 183,04g.
Ontbijt: Honing, Duyvis Oven Roasted Amandelen , De Tuinen Havervlokken, Rozijnen, AH Magere Franse Kwark, Koffie, Radijs, Wortelen, Komkommer (met Schil). Lunch: Hummus, Wortelen, Komkommer (met Schil), Aldi Filet Americain, Euro Shopper Rijstwafel, Gekookt Ei, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Diner: Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, AH Bruine Bollen, Aubergine, Vivera Vegetarische Groenteschijf. Snacks/Andere: Pink Lady Appels. meer...
|
|
1703 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabyvD's Gewicht Geschiedenis
|