Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 93,74g | Eiwit: 114,14g | Kolhy: 177,73g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Lunch: AH Pistolet Bruin, Gesneden Ham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Diner: Frieten, Rode Tafelwijn, Schuimtaart, Calvé Satésaus, Zwagerman Ontbijtspek, AH Varkenshaas, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Snacks/Andere: Nibbit Rings, AH Ananas Vers, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g). meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|