Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3374 kcal
|
Vet: 163,34g | Eiwit: 114,37g | Kolhy: 360,08g.
Ontbijt: Zonnatura Oerflakes_Spelt_Naturel, Zonnatura Kokos & Rijst Drink, Oploskoffie (Poeder), Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, La Tourangelle Sesamolie, Kaneel, Lindahls Kvarg Naturel Lactosevrij, Lekker Puur Dadel & Notenmix. Diner: Appelmoes, Frikandel Speciaal, Friet Speciaal. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (20g), Nutella Hazelnootpasta, Aldi Tijgerbrood Wit, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, Leev Oercrackers Spelt Lijnzaad, Oké Jong 48+, AH Maiswafels Zeezout, Alpro Go On Nature, Yogi Thee Detox Energy, Koffie. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|