|
fat48.8
37.6 water
23.6 muscles
4kgs bones
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 86,27g | Eiwit: 67,77g | Kolhy: 104,04g.
Ontbijt: Olive Oil, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, AH Biologische Eieren. Lunch: Feta Cheese, Green Olives, AH Roma Tomaten, AH Ijsbergsla, Egg, Olive Oil. Diner: Activia Naturel, AH Geitenkaas Naturel 50+, Groene Paprika, Rode Paprika, Carrots, AH Zalmstaart, AH Courgette, Garlic, Olive Oil, Lemon Juice, AH Roma Tomaten, Broccoli. Snacks/Andere: Hertog Kersen Kadootje. meer...
|
|
3183 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frenchieinNL's Gewicht Geschiedenis
|