|
I ate under goal and met all activity goals...
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 130,62g | Kolhy: 125,56g.
Ontbijt: Driscoll's Strawberries, Kashi GOLEAN Original Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Beef Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Explore Asian Organic Black Bean Spaghetti, Explore Asian Organic Edamame Spaghetti. Snacks/Andere: Mrs Thinsters Toasted Coconut Cookie Thins, Kroger Lightly Salted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|