|
87
100
60
30
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 55,42g | Eiwit: 61,68g | Kolhy: 166,43g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, Banaan, AH Magere Melk. Lunch: Gekookt Ei, Unox Mosterdsoep, Gesneden Ham, Tomaten, Waldkorn Cracker , Gemengde Sla, Groene Olijven. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Wit, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Bloemkoolsoep. Snacks/Andere: Augurken, Appel. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linda_93's Gewicht Geschiedenis
|