adff's Logboek, 30 apr 18

Amai. Jaja dat waren bunker dagen vanaf donderdagavond tot en met zondagavond. Maaaaarrr ik ga er weer voor! 💪🏽
55,3 kg Tot nu toe verloren: 14,7 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2018:
1163 kcal Vet: 32,00g | Eiwit: 48,22g | Kolhy: 157,31g.   Lunch: Quaker Super Goodness SUPER GRAINS, Markant Zomerfruit Diepvries. Diner: Gebakken Ei, Iglo Roerbaksensatie KIP TANDOORI met Groenten. Snacks/Andere: Leonidas Bonbon, Kiwi, Appelsientje Zontomaatje. meer...
Gewichtstoename van 1,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nieuwe week nieuwe kansen. Weer met volle moed er tegenaan en dat kun jij chick! 🍀💪🌷 
30 apr 18 door lid: csiersma

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.