Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 55,99g | Eiwit: 79,60g | Kolhy: 157,92g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, Milsani Magere Kwark Naturel. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Meergranenbrood, Aldi Filet Americain, Cherrytomaten, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Milsani Crème Fraîche, AH Mexicaanse Roerbakmix, Rundergehakt (10% Vet), HAK Bonenschotel, HAK Mexicaanse Bonenschotel , Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|