Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 69,32g | Kolhy: 234,30g.
Ontbijt: Koffie, Mandarijn, Peren, Aardbeien. Lunch: Avocado, Lidl Gerookte Kipfilet , Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Lidl Appelmoes, Rundvlees Gehaktballen, Freshona Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Milsani Skyr, Freshona Asperges, Gesneden Ham, Chateau Witte Chocolade , Sondey Grandino Chocoladekoekjes, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|