Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 80,21g | Kolhy: 254,87g.
Ontbijt: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Miele, Caffè Espresso, Bona Vita Honey Rings, Latte Scremato. Lunch: Pere, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Diner: Latte Scremato, Rossi Meringhe, Torta Bianca (senza Glassa). meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 24 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 51 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|