Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 43,47g | Eiwit: 105,35g | Kolhy: 267,58g.
Ontbijt: Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Marmellata Light alla Fragola, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Fiorentini Gallette di Farro, Clementine, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Zucchine, Bonduelle Mais, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Diner: Pane Multicereali, Nigiri Salmone, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Temaki Salmone, Valsoia Il Morbidino, Pomodori Ciliegini, Hosomaki, Negroni Bresaola Punta d'anca senza Glutine, Orata. Snacks/Andere: Gelato, Fragole, Matt Panlight Mais e Riso Bio. meer...
|
|
1341 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|