Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 48,09g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 106,75g.
Ontbijt: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Coffee with Cream, Bananas , Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich. Lunch: Kirkland Signature Mixed Nuts, Boiled Egg. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|