Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 82,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 187,56g | Kolhy: 212,57g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Quaker Havermout (40g). Lunch: Volkoren Brood, AH Kipfilet Gerookt. Diner: Jumbo Biefstuk, Komkommer, Tomaten, Couscous (Gekookt), AH Paprika Mix, AH Hollandse Garnalen. Snacks/Andere: Jumbo Magere Franse Kwark, Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, Banaan, Granny Smith Appels, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. meer...
|
|
521 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|