|
Buik: 88
Bovenbeen: 60
Bovenarm: 31
Billen: 102
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 62,41g | Kolhy: 202,30g.
Ontbijt: Groene Thee, AH Magere Melk, Gekookt Ei, Lidl Bevroren Frambozen, Quaker Havermout (40g). Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Lichtgewicht, Komkommer (met Schil), Muesli, AH Volle Yoghurt. Diner: Pizza met Vlees. Snacks/Andere: Rosé, Cava, Witte Tafelwijn, Zout, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linda_93's Gewicht Geschiedenis
|